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    茂名自考大专怎么克服考试怯场?

    2021-08-24 11:47:13   来源:其它    点击:
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      【导读】茂名自考大专怎么克服考试怯场?有些考生是第一次参加茂名自考,所在考场的时候微妙有些紧张,那么应该如何应对呢?所以下面就跟着广东自考小编一起来了解一下吧!

      

    茂名自考

     

      茂名自考大专怎么克服考试怯场?

      1、考生要自我接纳这种情绪和感受,考试本来就是紧张的,这是无法改变的现实。

      2、考前做一些喜欢的体育运动,放松一下。

      3、尝试改变一下复习方式,比如原来做题多的,此时可改为多看书;原来独自看书多的,现在改为与同学多讨论,这样的复习就有新鲜感。

      4、合理的自我宣泄,想哭就大哭一场。

      5、进行自我激励,相信自己可以有更大的进步。

      逢考试,考生就难免有紧张乃至怯场情绪。心理学研究表明,适度紧张会给肌体带来兴奋,让人保持一定的适应能力,对人有益处。因此,考前适度紧张是正常且有益的,只要做足平时功夫,考前做好准备,考试时发挥出实际水平,取得良好成绩并不难。

      以上就是关于茂名自考大专怎么克服考试怯场?的相关内容了,希望能够帮助到各位考生,也祝各位考生好好复习最后考试顺利,成功通过考试!

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